剛吃完飯最好是休息一會在運動，當食物充分消化一會，不然是會影響到胃的消化蠕動的，有的人還會在身體一側出現疼痛的情況，會讓人想到會不會是闌尾炎。那么飯后多久運動比較好呢？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
飯后多久可以運動才不會得闌尾炎？
建議飯后休息至少半小時后再運動比較好，劇烈運動建議等一個小時。對于已經患有慢性闌尾炎或其他胃腸道疾病的人，飯后立即運動可能會誘發或加劇原始的胃腸道癥狀。
其實飯后直接運動和得闌尾炎沒有明顯關系，因為剛吃完的食物要達到闌尾的位置需要4到6個小時。但即便如此，飯后也是不宜劇烈運動的。在這個時候，胃和腸子里充滿了食物，需要被消化吸收。運動會引起腹痛和不適，還會影響消化。
闌尾在左邊還是右邊
闌尾主要位于人腹部的右下部分，通常位于連接肚臍和右前上棘的線的外部三分之一處，這是麥格雷戈穴位的位置。如果感染引起闌尾管阻塞或炎癥，則可能導致闌尾炎，通常在臨床上進行手術切除。
怎么判斷是不是闌尾炎
說起闌尾炎，想必很多人都遭受過它的迫害，一般情況下闌尾炎的明顯癥狀就是右下腹發生持續疼痛，而且疼痛難忍，疼痛會陣發性加強，有的闌尾炎患者會有發熱現象，如果右下腹持續疼痛。有闌尾炎的話還是要早一點去醫院進行治療的，也可以選擇切除，因為這個一旦犯病的話就會很痛的。