關于旅行每個人的說法和感受不同，喜歡的目的地也不同，有的人喜歡爬山，有的人喜歡有山有水的地方，有的人則喜歡現代化高科技的地方，不過無論是哪種場所，學會面對意外情況的自救才是重點。
1、蚊蟲叮咬，普通的蚊蟲叮咬，可用肥皂水清洗傷口，從而減輕瘙癢疼痛的癥狀。
2、被毒蛇咬傷、昆蟲蜇傷，被蜜蜂蜇了，用鑷子等將刺拔出后再涂抹氨水或牛奶；被昆蟲叮咬或蜇傷時，用冰或涼水冷敷后，在傷口處涂抹氨水。出門在外，最好穿長衣長褲，把身體遮蔽好，預防昆蟲咬傷。若蜇傷是大面積的，一定要及時就醫，避免過敏性休克。
3、食物中毒，多喝些飲料或鹽水，或用催吐的方法把食物吐出來，嚴重的要及時送醫。
4、骨折，骨折或脫臼時，用夾板固定后再用冰冷敷，然后把病人放在平坦而堅固的擔架上固定，避免搖晃，及時送醫。
5、下肢受傷，鮮紅的血液從傷口噴涌而出，這種情況，說明動脈血管被傷到了，此時止血的方法是只能通過截流的方式也即扎緊傷口的上方，讓近端的血不往遠端流淌。
6、低血糖，食用巧克力是最快緩解，沒有的，糖果等含糖的食物都可以。
7、遇到自然災害
洪水（山洪）：迅速到附近的屋頂、樓房高層、山坡、高地、大樹上等地勢高的地方暫避。然后想盡辦法發出求救信號和信息，把自己的方位和險情告知；不幸落水要落水時，要抓住桌椅、木床、門板、大塊的泡沫塑料等漂浮物。
暴雨雷電天氣：孤立的大樹下、高坡上、曠野中、孤獨的小屋中、電線桿旁等地方不要呆，也不要赤腳著地，多人在一起的，彼此間一定要隔開一段距離；
突遇泥石流、山體滑坡：趕快向兩邊穩定區逃離，千萬不要向山體向上方或下方奔跑，要設法跑到開闊地帶，營地要扎在平整的高地處，而不是在山谷和山溝底部扎營。
8、發生交通事故
先救人后救物，先救命后救傷，先搶救重傷員后搶救輕傷員。及時對傷員進行止血、包扎或固定，要看看傷員的呼吸是否通暢，一旦呼吸和心跳停止，要馬上做心肺復蘇搶救。交通事故嚴重的，不要翻動傷者，要馬上撥打120和110求助。
一般旅游意外保險都提供有緊急救援功能，出險時，就可以撥打救援電話。救援公司就會提供涵蓋治療救援、安排家人到境外探病等一條龍服務。尤其是在醫療援助時，很多時候是由保險公司先通過救援合作機構承擔所需費用，等游客回來后再和保險公司“結賬”的。所以緊急救援的電話一定要記住，很有用。
在陌生的環境中旅行，可能會不小心被蚊蟲、毒蛇叮咬，也可能會出現食物中毒、受傷骨折、低血糖、遇到一些自然災害等意外情況，’不同的意外情況大家要區分對待，提高自己的生存能力才是重點。